みみつぼエステ　Ｌｉｎo

太り方別みみつぼ講座（勝手に名付けた）

食事の量を減らしても　なかなか痩せない　　ホルモン太りタイプ

女性は年齢とともに女性ホルモンの分泌量が落ち　身体にさまざまな変調が起こります

ところが　最近は空調による冷えや　日々のストレスで若い人でも女性ホルモンの影響で代謝が落ち

太る人が！

女性ホルモンの分泌を整えて　メリハリのある美ボディーに



内分泌（ないぶんぴつ）

ホルモンの分泌を促すツボ

女性ホルモンの分泌を整えて　代謝を高めて　太りにくい体を作ります

指で押す場合

耳の穴に人差し指をかけるようにして　人差し指の腹でツボを押したら　耳の穴を下に引っ張るように５秒間刺激しましょう







子宮（しきゅう）

子宮は女性にとってとても大切な器官　ここの働きを活性化して　女性らしいボディーラインを作ります

人さし指の腹を当て５秒かけて　ゆっくり押しましょう




参考資料　　　貼るだけきれい！みみつぼエステ　　　　作田真介著