みみつぼの話

いつも重い肩を軽くすっきりと！

肩こりのツボ

なで肩の多い日本人にとって国民病ともいえる肩こり

肩こりは　目や腕　背中の疲れなど　様々な要因が重なって

痛みや重さを引き起こします

肩を直接ほぐすのもいいけれど

耳つぼならいつも刺激してくれるので

持続してケアできます




筋肉の緊張をほぐし

肩の血行をよくする

肩こりは筋肉が緊張して

血行が悪くなっている状態

肩のツボを刺激し

筋肉をほぐして肩こりを改善





指で押すばあい

人差し指と親指ではさんで押す

肩のツボに人差し指をあて　耳の裏から親指で支えます

肩こりが酷ければコリがあるはず

コリをほぐすようにもみほぐしてください






参考資料　貼るだけキレイに！耳つぼエステ

作田真介著