みみつぼの話

胃腸不良のツボ

飲みすぎたり、食べ過ぎたりすると、すぐに胃がムカムカしたり

胃痛を感じやすい人は　ここに耳つぼシールを貼りましょう

胃の消化作用が高まって

胃の不快感が軽くなります

食べ過ぎたときは

自分で強めに刺激するのも手。




指で押す場合

ほぼ耳の中央で軟骨の上にある胃のツボに

人差し指を当てます

耳の後ろを親指で支え

人差し指と親指で挟むように

5秒かけて押しましょう




参考資料　　貼るだけキレイに　耳つぼエステ

作田真介　著